Le Coaching pour les particuliers

Coaching en développement personnel :

  • Trouver sa voie, donnez un sens à sa vie
  • Conseils d’orientation
  • Bilan de compétences
  • Evoluer dans son métier ou son poste de travail
  • Gérer les situations de crise
  • Trouver sa voie grâce à la créativité
  • Se préparer à la rencontre amoureuse
  • Savoir dire non
  • Prévention du Burn Out
  • Epanouissement personnel
  • Travailler ses peurs, ses angoisses
  • Bien être au travail et dans sa vie
  • Mieux vivre sa vie
  • S’intégrer à la société
  • S’aimer d’avantage
  • Faire face aux changements
  • Accepter ou provoquer les changements
  • Développer son potentiel
  • Communication

    Techniques de relaxation vocales et sonores :

  • Apprendre à se détendre et à retrouver la paix et l’équilibre
  • Relaxation guidée du corps

  • Méditations guidées et à thèmes : amélioration de son énergie, gestion du stress.